na co ty liczysz ze w 2 tyg zmienisz sie tak ze cie ludzie na ulicy nie poznaja? meta szybko dziala ale bez przesady, nie mowiac o dlugich estrach deca cypio, ochlon nieco, i nie wazne ile tluszczy jesli masz weglami podbity bilans na plus, to juz ma z czego rosnac, no chyba ze nie masz na plusie to mozesz sobie czekac Zmieniony przez - Arkus P w [...]
Witam w końcu przyszła pora i na moją opinie Bedzie to podsumowanie działania środka po 4 tygodniach stosowania Na wstępie chciałam podziękować za możliwość przetestowania IHS BURN&SHAPE eXtreme Zaczynając od początku czyli ocena walorów estetycznych opakowania: -naprawde fajne ,dobrze wykonane ,profesjonale i co najważniejsze zachęcajcę do zakupu [...]
>Problem polega na tym ze Biniu dysponuje pewnym zasobem >wiedzy, który nie wszędzie pokrywa się z tym co jest >powszechnie uważane za słuszne w tej branży. Kulturystyka >jest wiedzą a nie nauką i na obecnym etapie nie da się >jednoznacznie udowodnić który z trendów jest bardziej >słuszny. Jasne, ze nie na jedni wola blondynki i [...]
Właśnie wyczytałem (...)Okazuje się bowiem, że arbuzy są naturalnymi afrodyzjakami - twierdzą amerykańscy naukowcy.Podobnie jak viagra pomagają w rozszerzeniu i regeneracji naczyń krwionośnych, a także dodatkowo - zwiększają libido. Arbuzy nie działają może aż tak efektywnie jak niebieska pigułka, ale nie powodują żadnych niepożądanych skutków [...]
Edziu ja znawcą sprzętu nie jestem wiec nistety Ci nie doradze ale.. Ja mam HP Presario CQ61-304sw 4GB ram, Procek dwu rdzeniowy - AMD Athlon II Dual-Core M300 2,00GHz Karta graficzna: Ati Radeon 4330 Matryca: 15,6-calowy wyświetlacz HD z technologią BrightView Dysk twardy: 320 GB I naprawde polecam ten model. Wszystko elegancko działa (chociaż [...]
Pozwolę sobie udzielic sie w tym temacie i postarać sie zaprezentowac moje przemyślenia poparte doświadczeniem na tematsplit/FBW, dlaczego "zawodowcy" stosują split zamiast FBW i dlaczego nie nalezy brac z nich przykładu. Otóż zawodowcy stosują ogromne ilości sterydów i innych sybstancji hormonalnych, z których wiekszośc działa na [...]
Według mnie trochę za dużo serii. Lepiej zacznij od mniejszej ilości i stopniowo zwiększaj intensywność treningu. Senegroth-widzę że to chyba ty nie masz pojęcia o ćwiczeniach i o kulturystyce. Kolego rób martwe ciągi i ciesz się z tych morderczo cieżkich treningów ale końcowo kształt i masę tego mięśnia bedziemy mieli taką samą. Ty będziesz za to [...]
dakladnie to mam prawie 2 tyg za soba a ze spadki szybko sie odrabia to wiadoma rzecz poniewaz dziala tzw. pamiec miesniowa ale patrzac na udo w ktorym nie mialem spadkow 1,5cm w dwa tyg to nie jest zle z tym ze wieszkoszci to narazie zapewne woda
się tylko zdenerwowałem, kręciłem filmik do tego konkursu Amerykańców, niestety tylko 47 powtórzeń wyszło i nawet nie chce mi się tego na kompa zgrywać, chwyt mam bardzo słaby tylko 1,13 i puścił. tak jakby magnezja nie zadziałała, takie suche te drążki, może magnejza działa na drążki, gdy są lekko wilgotne, sam już nie wiem.
tren ace jem trzeci raz - samopoczucie na trenie jest kiepskie- tren jest koksem złego samopoczucia, rozbicia i czesto spadku kondycji. Ogolnie jak masz niezbyt poukladane i spokojne zycie to moze niezle nabroić w humorkach, dołach i agresji.. jak masz tren to i kaszel sie moze pojawic przy naruszonym naczyniu krwionośnym podczas shota a wtedy [...]
Green - jest bardzo ekonomiczny, to raz. Działa dobrze, bo na tyle sprzedanych opakowań nie miałem skarg. Co do pompy - raczej jej nie ma - choć często jabłczan dwu kreatyny lekko pompuje co poniektórych. Pobudzenia - nie ma, bo nie zawiera tych środków. To jest po prostu prosty stak, który dobrze działa. Jeśli chcesz pobudzenia dodaj No-Shotguna [...]
to ja juz nie wiem jak ty to chcesz zrobic bo bold/deka to zwiekszaja produkcje kolagenu tak to dziala, gh nie wiem jak dziala ale z tego co czytalem to ogolnie cie regeneruje , a ci chodzi o zwiekszenie masy barku co z koleji moze spowodowac jego przeciazzenie w zwiazku z tym ze juz dostal swoje, takze nie wiem , wychodzi na to ze chcesz zeby ci [...]
Jeszcze zabawniej wyszło z tego względu, że jeszcze 1 stronę temu wysłałeś fotki lodów i innych słodyczy, a płuczesz tabletki z cukrzanej otoczki żeby pozbyć się cukru heheh :-D oczywiście żartuję, sam wiem jak to jest. Moim zdaniem to kwestia indywidualna jak z ładowaniem - jeden leci na suchym ryżu i waflach, ja np. lepiej doładowany byłem gdy [...]
Jeszcze moze byc ciekawe dodac, ze nie odchudzam sie po raz pierwszy Co prawda, wrocilo tylko 40 - 50 % tego co poprzednio zrzucilam, ale winna jestem tylko ja sama. Za poprzednim razem cwiczylam bez pomocy fachowej, sama wymyslilam troche plywania (nawet nie troche - z 1 km dziennie, ale wolnym tempem) i gimnastykowanie w domu...to tez dzialalo, [...]
Tez nie wierze w diety cud. Przeczytalam te posty i wydaje mie sie, ze przewaznie sie trzymam takich zalecen. Oto dieta, slyszalam ze dziala, oczywiscie nie mowie ze powinna konkurowac z zaleceniami o zywieniu i cwiczeniu np Tyki... Ale, moze sie komus przyda. Dobra rzecz to, ze jest prosta i tania. SNIADANIE Codziennie takie samo, dwa owoce (2 [...]
Nie ma diet cud, kopenhaska moze sobie zafundowac raz na rok, nie czesciej, wbrew wszelkim opiniom - ta dieta dziala, ale nalezy pamietac o najwazniejszym, jesli juz zaczynamy jakakolwiek diete, zrobmy to na cale zycie. Wiem, zdarzaja sie imprezy, bankiety, urodziny i etc, ale w drodze do dobrej sylwetki nie tylko dieta jest wazna, takze ruch, [...]
Kilka nowych osób :] dawno mnie nie było ;] jestem juz po 13stce :] i czuje sie świetnie :] Chce spróbowac z tą dieta MONTIGNAC...ale mało o niej wiem ;]wiem,ze mogę poczytac w necie ale wolę gdy ktos powie mi jak działa ta dieta i jak sie czuł/a w trakcie stosowania tej diety...? Jest ktos taki? ;) Po kopenhaskiej -6kg ...byłoby więej gdyby nie [...]
Dzięki, raczej nieśmiałych nie zwiększam ilościowo więc pewnie pójdę. Przechodzę trzeci raz Kopenhagę i zrzuciłem już dośc dużo. Oczywiście nie pod rzą ta dieta kopenhaska. Po niej zamierzam wysokotłuszczową już ją próbowałem i dobrze na mnie działa. Ale wypadałoby popracować nad masą mieśniową. Najwyżej wejdę i stanę jak ostatnie przystojne ciele [...]
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.
